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壯陽食品性愛大法

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男人吃什麼才能有好「體力」?就有中醫師建議蝦子,因為蝦子味道鮮美且性溫,有壯陽益腎及補精,甚至通乳的功效,多吃蝦子,可有強身壯體效果;另外,泥鰍因含有優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等,可補中益氣和養腎生精,調節性功能,也成為中醫師推薦的聖品之一。此外,泥鰍還含某種特殊蛋白質,據說可促進形成精子。

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在香港市場的牡蠣,也被稱為壯陽藥副作用。牡蠣中含有豐富的鋅、鐵、磷、鈣等元素,以及優質蛋白質和糖類等多種維生素,有滋陰潛陽、補腎澀精功效,男子若常吃牡蠣可提高性功能及精子品質,也可改善遺精等問題。

再來則是雞蛋,中醫師認為性生活後想要恢復元氣,最好就是多吃雞蛋,印度醫生就建議,夫妻在性生活前,不妨多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥;另外,像中國民間流傳新婚之夜煎雞蛋的習俗,就是因為新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗大,多吃雞蛋可助迅速恢復體力之故。

究竟哪些食物具有強化肝腎機能、溫補、強精、壯陽的作用呢?中醫師進一步解釋,除了中醫一貫認知的「以形補形」觀念,多食用動物生殖器、內臟等相關部位,來達到滋補作用的方法外,其實,日常生活常見的大蒜、花椒等辛香料,甚至滋味獨特的羊肉、韭菜,乃至家常零嘴腰果,都屬於補腎食品的寶貝刀。

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